「痩せるストレッチ」のレッスンへ

  • 2016.10.20 Thursday
  • 21:28

JUGEMテーマ:ダイエット

 

 

トレーニングジムで「痩せるストレッチ」の

 

レッスン本があったので参加しましたクリボー

 

今日は、「ポール・ボールボール・ひめトレバトン」を使っての

ストレッチ方法のレッスンでしたダイエットダイエット

 

ジム・・・2時間、頑張りました〜筋肉走る

 

 

 

             

 

 

 

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