「楽しいサーキットトレーニング」

  • 2016.11.17 Thursday
  • 22:35

JUGEMテーマ:ダイエット

 

「楽しいサーキットトレーニング」レッスンがあり縄

5人の方と一緒に参加してきました。いろんな初めて見る道具での

運動になかなかうまくできませんでしたけど・・・泣き

 

 

2時間と30分時計

運動歩くを頑張りました!!

 

 

 

9月は、体重が増えて豚MAXでしたが・・・ガーン汗

何とか、現在まで−2.5キロ体重計瘦せることが出来てうれしい

今年までの目標、後−2.5キロ体重計痩せれるように

頑張りたいです力こぶ炎

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